Насколько безопасно выбирать БАД без консультации врача?

Существуют биологически активные добавки, которые можно использовать без соблюдения определенного курса. Если состав препарата требует предварительной консультации врача, то эта информация обязательно будет вынесена на этикетку. Например, БАД содержащая в своем составе лецитин, который служит пластическим материалом для клеточных мембран, нервных тканей и сосудов головного мозга, не имеет противопоказаний к применению и не требует консультации врача.

Широкоизвестно, что чеснок снижает уровень холестерина в крови. Но можем ли мы позволить себе съедать головку этого продукта ежедневно без ущерба для своей социальной жизни? Для таких случаев существуют специальные капсулы с экстрактом того же чеснока. Их прием абсолютно безопасен и этот выбор Вы можете совершить без посредничества врача и без ущерба для общения с другими людьми.